#Knie-update 39. Sporten na een kunstknie?

Artrose (slijtage) van de knie kan leiden tot veel pijnklachten. Indien conservatieve maatregelen (fysiotherapie, pijnstillers, evt brace) onvoldoende verbetering geven van pijn, kan een kunstknie (knieprothese) een oplossing zijn. “Mag je sporten met een kunstknie?” is een veelgestelde vraag. Lichaamsbeweging is belangrijk om botten sterk te houden, spieren soepel te laten werken en het evenwicht te bevorderen. Hierbij geldt het principe “Rust roest”. Het is echter ook belangrijk te weten dat een kunstknie eerder slijt en los gaat zitten bij piekbelasting. Om die reden is het verstandig om hardlopende, spring- en contactsporten te vermijden na de operatie. Wandelen, fietsen, zwemmen en golf zijn toegestaan. Vooral fietsen wordt door patiënten als aangenaam ervaren omdat het ook de knie goed soepel houdt. Recent is een artikel over dit onderwerp gepubliceerd in het tijdschrift Zorg voor bewegen van de Nederlandse Orthopaedische Vereniging (Nr. 2, 2011).

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: